Daantje Goedhart
Protect

Daantje Goedhart

Daantje Goedhart YouTube banner
Daantje Goedhart

Daantje Goedhart

Oprichter van Clearly - een gezondheidsmerk dat duidelijkheid brengt in supplementen en welzijn. Dit is mijn persoonlijk beschermplan. Soms ga ik in overdrive - dat noemen ze dan een "manie". Dat heb ik 1x meegemaakt in mijn leven, en dat hou ik graag zo. Dit plan is er zodat de mensen om mij heen weten wat ze kunnen doen.

Het beste is gewoon met me praten. Maar ik ben sinds mijn 16e ondernemer en ga soms sneller dan een ander - ik heb moeite om iemands tempo te spiegelen. Mijn kanalen hieronder geven extra context over wie ik ben en hoe ik denk. Uiteindelijk zijn we allemaal anders.

Je hebt mannen van weinig woorden. Je hebt ze van veel woorden. Van heel veel. En nog meer. Ik zit daar ergens boven, soms. Dat is niet nieuw. Dat heb ik al heel mn leven. Ik heb tientallen dagboeken volgeschreven. Je moet wat als je bij niemand je gedachtens echt kwijt kan. Ik heb duizenden uren spraakmemos naar mezelf, dat doe ik al 8 jaar. Iedereen is anders.

Talk voor 500+ mensen. Laat zien hoe ik denk, presenteer en energie geef als ik in mijn element ben.
Open en eerlijk over ondernemen, twijfels en keuzes. Zo praat ik als ik ontspannen ben.
Mijn dagelijkse structuur - ochtend en avond. Dit is mijn baseline, zo ziet 'normaal' eruit. Althans, in 2021.
Clearly

Clearly

Your Health is Clearly #1.

Gezondheidsmerk opgericht door Daantje. Missie: maak gezondheid duidelijk, zodat jij je #1 leven kunt leiden. Geen verborgen formules, geen vage claims - alleen duidelijkheid, kwaliteit en intentie.

@clearly.nl

πŸͺͺ Mijn Gegevens

πŸͺͺ Persoonsgegevens

NaamDaantje Goedhart
Geboortedatum08 juni 1997
BSN...
GeboorteplaatsBeverwijk
AdresRupelmonde 49, 1081 GR Amsterdam
Telefoon...
E-maildaantje@clearly.co
E-mail (prive)daantjegoedhart@hotmail.com

πŸ₯ Zorgverzekering

VerzekeraarZilveren Kruis
Relatienummer170285723
TypeBasis Start (Basis Budget) - Naturapolis
AanvullendAanvullend 1 ster
Eigen risicoVerplicht: €385 + Vrijwillig: €500
Geldig1 jan 2026 - 31 dec 2026

🩺 Medisch

Diagnose...
Bloedgroep...
Allergieen...
Eerste episode...
Aantal episodes...

πŸ‘¨β€βš•οΈ Behandelteam

Psychiater...
Huisarts...
Huisartsenpraktijk...
Apotheek...
CrisisdienstGGZ InGeest

πŸ“‹ Identificatie

Paspoort nr.NYCR42RC3
Rijbewijs nr....
Paspoort geldig tot04 juni 2028
NationaliteitNederlandse
GeslachtM
Lengte1,85 m
😴 7-8 uur slaap per nacht
πŸ’š Whoop recovery groen (>66%)
πŸ“‹ Gestructureerde dag met vaste routine
🎯 Gefocust op Clearly zonder te veel parallelle projecten
🧠 Rustig, helder denken
🍽️ Normale eetlust en sociale contacten
πŸ›οΈ Vaste bedtijd aanhouden (uiterlijk 23:00)
πŸƒ Dagelijks bewegen / sporten
⌚ Whoop recovery dagelijks checken
πŸ“΅ Telefoon weg na 22:00
πŸ€– Beperkt AI-gebruik in de avond
πŸ’§ Voldoende water drinken
πŸ’Š Medicatie innemen zoals voorgeschreven
🩺 Psychiater (reguliere afspraken)
πŸ₯ Huisarts
βœ… Naasten hoeven niks speciaals te doen
πŸ’¬ Open communicatie onderhouden over hoe het gaat
πŸ™ Vraag hoe je kunt ondersteunen, geef geen ongevraagde adviezen
πŸ“š Leer over bipolaire stoornis (psycho-educatie) zodat je signalen herkent
🟒 Ik heb geen doodsgedachten
πŸ“‹ Veiligheidsplan is opgesteld en besproken met behandelaar
πŸ’¬ Ik kan open praten over hoe ik me voel
😴 Slaap zakt naar 5-6 uur per nacht
πŸ’› Whoop recovery geel (34-66%)
⚑ Meer energie dan normaal, voelt fijn
πŸ—£οΈ Sneller praten, meer ideeen tegelijk
πŸŒ™ 's Avonds langer op met AI of werk
πŸ”€ Meerdere projecten tegelijk willen oppakken
πŸƒ Minder behoefte aan pauzes
😀 Sneller boos, vooral als ik mijn zin niet krijg, zoek discussies op
πŸ«₯ Minder contact zoeken, in mijzelf gekeerd
😰 Gespannen of angstig, soms bang zonder reden
πŸ’­ Snelle gedachten die ik niet kan stoppen
πŸŒ€ Meer piekeren over nare gebeurtenissen uit het verleden
πŸ“΅ Telefoon weg na 22:00 (niet onderhandelbaar)
😴 Slaap prioriteren boven alles
⌚ Whoop checken en serieus nemen
🚫 Geen nieuwe projecten starten
πŸƒ Extra bewegen om energie kwijt te raken
πŸ€– AI-gebruik 's avonds stoppen
πŸ‘‹ Signaal afgeven aan naasten (Don, Jeroen)
🩺 Psychiater informeren bij volgend gesprek
πŸ’€ Naasten mogen vragen: 'Hoeveel slaap je?'
πŸͺž Naasten mogen zeggen: 'Ik merk dat je sneller praat / meer energie hebt'
πŸ‘‚ Serieus nemen als zij iets signaleren
πŸ—£οΈ Gebruik korte zinnen, praat rustiger, herhaal dingen als het nodig is
🀝 Bekrachtig gewenst gedrag, ga niet de strijd aan
❀️ Richt je op onderliggende gevoelens, niet op de inhoud van de ontregeling
🟑 Soms liever dood, soms liever leven
πŸ’¬ Bespreek deze gedachten met behandelaar of vertrouwenspersoon
πŸ“‹ Veiligheidsplan opnieuw doornemen
πŸ“ž Bij acute nood: bel 113 (Zelfmoordpreventie) of 0900-0113
😴 Slaap 3-4 uur en het 'geweldig' vinden
❀️ Whoop recovery rood (<34%), meerdere dagen
πŸ”€ Meerdere projecten tegelijk starten
😀 Ongeduldig of geirriteerd als iemand tegenspreekt
πŸ’Έ Impulsieve beslissingen (financieel, zakelijk)
πŸ” Achterdocht richting collega's of naasten
πŸŒ™ 's Nachts actief met AI, werk of plannen
✊ Lichamelijke spanning: gebalde vuisten, dreigende houding, paniekaanvallen
😢 Oninvoelbaar voor anderen, moeilijk te volgen in gesprek
🫸 Bemoei mij met anderen, prikkelbaar
😑 Dreig met agressie maar soms nog tot rust te brengen
🧠 Kan moeilijk denken, concentreren en beslissingen nemen
↔️ Moeite met afstand en nabijheid tot anderen
πŸ“ž Psychiater bellen (niet wachten op volgend gesprek)
πŸ’Š Medicatie checken met arts
πŸ“΄ Alle schermen uit na 21:00
🚫 Geen grote beslissingen nemen
βœ‹ Geen contracten tekenen of geld uitgeven
🩺 Psychiater direct bellen
πŸ’š Aad (vader) inschakelen
πŸ”± Don en/of ⛰️ Jeroen
πŸ₯ Huisartsenpost (0900-1515) als psychiater niet bereikbaar
πŸ’š Aad (vader) mag actief ingrijpen
🩺 Naasten mogen contact opnemen met psychiater namens mij
πŸ’» MacBook en telefoon innemen
🀫 Niet in discussie gaan, maar grenzen stellen
🏑 Haal mij weg bij de bron van onrust, bied een prikkelarme omgeving
πŸ•ŠοΈ Maak de situatie veilig met zo min mogelijk dwang en drang
πŸ’› Stel mij gerust en geef hoop, maar geen valse geruststellingen
πŸ—£οΈ Gebruik korte zinnen, praat rustiger, herhaal indien nodig
🏠 Plan 1: Terug naar Margha (mama) - voorkeur
πŸ”‘ Plan 2: Terug naar Rupelmonde 49
🏘️ Plan 3: Eigen nieuw appartement zoeken
πŸ“ž Wie bellen?
🎳 Onschuldige avonturen (spontane uitjes): bel mama
🚨 Echt grensoverschrijdend gedrag: bel Aad (vader)
πŸ• Lotje & Doortje: bij mama als het rustig is, bij Aad als het heftig is
🟠 Ik denk dat ik beter dood kan zijn
🚨 Dit moet direct besproken worden met psychiater of crisisdienst
πŸ“ž Bel 113 (Zelfmoordpreventie) of 0900-0113
πŸ‘₯ Naasten: vraag hier actief naar, wacht niet tot ik het zelf zeg
🚫 Niet meer slapen en geen behoefte voelen
πŸŒ€ Psychotische kenmerken: wanen, extreme achterdocht
😑 Geloven dat anderen liegen, stelen of samenspannen
πŸ™ˆ Totaal geen ziekte-inzicht ('er is niks aan de hand')
πŸ’₯ Conflicten met iedereen die probeert te helpen
⚠️ Onvoorspelbaar of roekeloos gedrag
πŸ”„ Dag en nacht lopen door elkaar
πŸͺž In deze fase is zelfinzicht waarschijnlijk afwezig
πŸ“‹ Daarom is dit plan er: zodat anderen mogen handelen
πŸ“ž Als er toch een helder moment is: bel crisisdienst GGZ InGeest
πŸ₯ Crisisdienst GGZ InGeest
🩺 Psychiater
πŸ₯ Huisartsenpost
πŸ’š Aad (vader) als eerste contactpersoon
🩺 Contact opnemen met psychiater of crisisdienst namens mij
πŸ“ Alleen pen en papier, geen MacBook of telefoon
🀫 Niet in discussie gaan over of het wel of niet een crisis is
πŸ“‹ Beslissingen overnemen op basis van dit plan
πŸ•ŠοΈ Maak de situatie veilig met zo min mogelijk dwang en drang
πŸ—£οΈ Praat langzamer, gebruik korte zinnen, herhaal dingen
πŸ’› Stel mij gerust, verzeker mij van mijn veiligheid
πŸ‘¨β€πŸ‘©β€πŸ‘¦ Betrek naasten, moedig ze aan om bij mij te blijven (rooming-in)
🏠 Plan 1: Terug naar Margha (mama) - voorkeur
πŸ”‘ Plan 2: Terug naar Rupelmonde 49
🏘️ Plan 3: Eigen nieuw appartement zoeken
πŸ“ž Wie bellen?
🎳 Onschuldige avonturen (spontane uitjes): bel mama
🚨 Echt grensoverschrijdend gedrag: bel Aad (vader)
πŸ• Lotje & Doortje: bij mama als het tranquillo is, bij Aad als het heftig is
πŸ₯ Mocht opname ooit nodig zijn (niet verwacht):
βœ… Parnassia Castricum Unit 6 - prima
βœ… De Nieuwe Valerius - prima
🚫 NIET Amstelmeren - onhygienisch, kan daar niet tot rust komen
πŸ”΄ Ik heb een plan gemaakt voor zelfdoding
🚨 DIRECT HANDELEN - bel crisisdienst GGZ InGeest of 112
πŸ“ž 113 (Zelfmoordpreventie) - 24/7 bereikbaar
πŸ‘₯ Naasten: neem regie over, laat mij niet alleen
πŸ₯ Veiligheidsplan activeren - opname kan nodig zijn

πŸ₯ Faciliteiten

πŸ“– Ervaringen & Lessen

🚫

Amstelmeren (GGZ inGeest) - Amstelveenseweg 589, 1081 JC Amsterdam

Absoluut niet - stuur hier niemand heen die rust nodig heeft
De omstandigheden op Amstelmeren waren ECHT onacceptabel. De afdeling was overvol en ALLES stonk naar poep en plas. Er werd structureel niet schoongemaakt. Er liepen ratten over de gang. Medebewoners liepen op open wonden aan hun voeten. Er was nauwelijks begeleiding aanwezig. Veel medebewoners waren ernstig depressief, anderen waren luidruchtig en onvoorspelbaar. Zelfs een dakloze op straat leeft nog schoner. Zo'n drukke, gore, ranzige plek moet je niemand aandoen die een beetje rust nodig heeft. Niet iemand in een manie, niet iemand met een depressie, niet eens de meest normale mens. Het werkt herstel niet alleen tegen - het verergert de situatie actief. In het geval van Daantje was er niet eens sprake van een manie - hij was daar allang uit. In Parnassia Castricum sliep hij prima met alleen een beetje melatonine, dat ging helemaal goed. Hij werd door paniek van omstanders daar neergezet, niet omdat het medisch nodig was. Ter context: Daantje heeft in zijn dagelijks leven twee schoonmakers in dienst en een robotstofzuiger die elke dag de vloeren reinigt. Zijn behoefte aan een schone leefomgeving is uitzonderlijk hoog. In een instelling waar basale hygiene niet op orde is, was het voor hem onmogelijk om tot rust te komen. Een betere oplossing zou zijn: een rustige plek in de natuur, met goede sanitaire voorzieningen, warmte, en stilte - zodat iemand daadwerkelijk tot rust kan komen. Dit is ook besproken bij de rechter op vrijdag 10 april 2026 om 10:45.
βœ…

Parnassia Castricum Unit 6 - Dokter de Jonghweg 2, 1901 DB Castricum

Prima - rustige mensen, redelijk clean
Rustige omgeving met rustige medebewoners. Redelijk schoon. Miste wel het eigen leven: een goed bad, douche, en gym. Maar over het geheel een acceptabele plek waar je tot rust kunt komen.
βœ…

De Nieuwe Valerius (GGZ inGeest) - Valeriusplein 9, 1075 BG Amsterdam

Oke - goed bad, vriendelijk personeel, maar heftige medebewoners
Het bad was nice. Personeel was heel vriendelijk (maar dat zijn ze overal). Wel hele heftige mensen daar. De voornaamste uitdaging was het vermijden van alle impulsen, en dat ging lastig omdat het een vrij kleine plek was.
🌿

Wat mij tot rust brengt

Een ondernemer in overdrive heeft geen instelling nodig - maar rust, natuur en warmte

❀️ Ik hou zoveel van de mensen om me heen. En m'n gezin natuurlijk in het bijzonder. Lieve moeder Margje, zorgzame tweelingzusje Santje, snelle slimmerik regelaar Roosje, en de wijsheid hemzelfde m'n vader Aad. En dan nu ook zo'n godsgeschenk met m'n neefjes: Joe, Billy & Nick - en straks ook nog een kindje van Sanne. M'n brothers-in-law zijn ook geweldig; Niels & Sven, echte bazen. Het liefst ben ik gewoon dichtbij hen. Dat geeft mij een fijn en gelukkig gevoel. Ik hou van iedereen hoor, maar van hun het allermeest. En dan Lotje & Doortje - voor mij zijn zij gewoon familie. Ik hou net zoveel van deze twee hondjes als van mijn familie. Als iets of iemand mij rustig kan krijgen en houden, dan is het Lotje wel. Ik hou van alle honden, en eigenlijk van alle dieren - maar voor Lotje natuurlijk extra veel.

🎯
Doen waar ik behoefte aan heb
Rust is luisteren naar jezelf - dat verschilt per moment
🏑
Hutje in het bos
Natuur, stilte, geen prikkels
πŸ›
Hot tub / warm bad
Warmte ontspant het hele lichaam
🚿
Warme douche
Reset-knop, even alles loslaten
πŸ•
Lotje knuffelen
Beste manier om tot rust te komen
🐾
Doortje erbij
Twee hondjes = dubbel anker
πŸ‘ΆπŸ»
Neefjes om me heen
Onvoorwaardelijke liefde, in het moment
πŸ“
Pen en papier
Schrijven zonder schermen
πŸ“΅
Geen schermen
Telefoon weg, laptop dicht
🌲
Natuur
Bos, water, frisse lucht
πŸƒπŸΌβ€β™‚οΈ
Hardlopen
In het bos, hoofd leeg maken
🧹
Schone omgeving
Fris, opgeruimd, geen chaos
πŸ”‡
Weinig mensen
Geen drukte, geen meningen
πŸ›οΈ
Mijn eigen bed
7-8 kussens, slapen als een embryo
πŸ₯˜
Andijvie stamppot
Van mama, het allerlekkerste
🎬
Film met moeders of vrienden
Lekker op de bank, samen kijken
🌊
Zee / water
Golven, zout, even helemaal leeg
πŸ₯΅
Sauna
Hitte, zweten, loslaten
πŸ₯Ά
IJsbad
Na de sauna - reset voor lijf en hoofd
πŸ§–πŸΌβ€β™‚οΈ
Wellness
Warmte, rust, even helemaal niks
πŸ‘±πŸ»β€β™€οΈ
Rustgevende vrouw
Verplicht ontspannen, even uit mn hoofd
πŸ’š
Familie dichtbij
Maar op mijn tempo
🌳
Boswandeling
Zonder doel, zonder telefoon
🌬️
Ademhaling
Even stil, 5 minuten, niks anders
🎧
Muziek op
Koptelefoon op, wereld uit
β˜•
Warme thee / koffie
Rustig drinken, niks moeten
πŸ§˜πŸΌβ€β™‚οΈ
Stretchen
Lichaam los, hoofd volgt
πŸŒ…
Zonsondergang kijken
Alles stopt even
πŸ”₯
Kampvuur / kaarsen
Vlammen kijken, hypnotiserend
πŸ“–
Boek lezen
Echt papier, geen Kindle
🎣
Vissen
Geduld, stilte, water
πŸš΄πŸΌβ€β™‚οΈ
Fietsen
Wind, beweging, geen bestemming
🎨
Tekenen / kleuren
Creatief bezig, geen output druk
🍳
Koken voor anderen
Iets maken met je handen
🌧️
Regen luisteren
Binnen, warm, regen op het dak
πŸ›‹οΈ
Niks doen op de bank
Echt niks, geen schuldgevoel
πŸͺ΄
Planten verzorgen
Rustig ritueel, groei zien
πŸŠπŸΌβ€β™‚οΈ
Zwemmen
Water, stilte, gewichtloos
🌾
Buiten zitten
Tuin, terras, zon op je gezicht
🧸
Knuffelen
Met iemand, een hond, een kussen
🎡
Zelf muziek maken
Piano, gitaar, wat dan ook
πŸ—ΊοΈ
Dagje weg zonder plan
Auto in, zien waar je uitkomt
🐴
Dieren aaien
Boerderij, kinderboerderij, maakt niet uit
🧼
Lang douchen
20 minuten, geen haast
🌿
Tuinieren
Handen in de aarde, hoofd leeg
β›Ί
Kamperen
Simpel leven, alleen het essentiΓ«le
🍦
IJsje eten aan zee
Simpel geluk
πŸ“Έ
Foto's maken
De wereld door een lens bekijken
πŸ›Ά
KanoΓ«n / suppen
Rustig over het water glijden
πŸŒ™
Sterren kijken
Buiten, stil, perspectief
🧴
Massage
Spanning uit je lijf laten halen
πŸ«–
Theeritueel
Langzaam zetten, rustig drinken
πŸŽ™οΈ
Podcast luisteren
Iemand anders praat, jij luistert
πŸ–οΈ
Strand liggen
Zon, zand, ogen dicht
🐢
Hond uitlaten
Lotje bepaalt het tempo
πŸ₯‹
Wijsheden van papa
Mijn sensei - hij heeft het pad al bewandeld
🏑 Natuurhuisje in het bos
⚠️

Wat mij onrustig maakt

De dingen die mij triggeren, uit balans brengen, of ontregeling versnellen

⚠️ Dit is geen zwakte - dit is zelfkennis. Als ik te veel hiervan op mijn bordje krijg, ga ik sneller in overdrive. Weten wat mij onrustig maakt helpt om op tijd bij te sturen.

πŸ₯
Gedwongen opname
Vrijheid afpakken = escalatie, nooit oplossing
🚫
Amstelmeren
Vieze, chaotische instelling - nooit meer
πŸ‘₯
Te veel mensen
Drukke ruimtes, veel stemmen, overprikkeling
πŸ“±
Te veel schermen
Notificaties, info-overload, geen rust
😴
Te weinig slaap
Onder de 7 uur = gevaarzone
πŸ—£οΈ
Mijn verhaal herhalen
Steeds opnieuw uitleggen aan nieuwe mensen
🀷
Onbegrip
Mensen die mijn tempo niet volgen of me niet geloven
⛓️
Geen controle
Dingen moeten die ik niet wil, geen keuze hebben
🍺
Alcohol
Vergroot alles - stemmingen, impulsen, slaapproblemen
πŸ’Š
Verkeerde medicatie
Zombie-gevoel, creativiteit weg
πŸŒ€
Te veel parallelle projecten
Te veel ballen hooghouden tegelijk
πŸ“‹
Onder tijdsdruk plannen
Grote beslissingen moeten nemen op moment zelf
🧹
Chaos / rommel
Vieze omgeving, geen structuur
🚨
Conflict / ruzie
Vooral met mensen van wie ik hou
πŸ”Š
Harde geluiden
Onverwachte, scherpe, doorlopende geluiden
πŸ’‘
Fel TL-licht
Ziekenhuisverlichting, geen natuurlijk licht
πŸ•
Gehaast zijn
Te weinig tijd, steeds te laat, achter de feiten
πŸ“‰
Whoop recovery rood
Onder 34% = lichaam vraagt om pauze
❓
Onzekerheid
Niet weten wat er gaat gebeuren, geen duidelijkheid
πŸ™‹
Alleen moeten regelen
Te weinig support, alles zelf moeten oplossen
πŸ₯€
Te veel cafeΓ―ne
Meer dan 2 koffies = rusteloos
πŸ”
Slecht eten
Suiker, geen voeding, blood sugar crashes
πŸ“΅
Geen contact met naasten
Isolement, afgesloten voelen
⏰
Verstoorde routine
Gebroken ritme, geen vast ritueel
πŸ‘½
Medebewoners in psychose
Mensen die denken dat ze Bruce Lee of een alien zijn
πŸ₯·
Agressief gedrag
Tegen muren aanrennen, poep gooien, schreeuwen
🍣
Geen privacy
Dikke man die mijn sushi opeet - geen eigen ruimte
πŸŒ€
Illuminati-theorieen
Iedereen denkt afgeluisterd te worden - paranoia is besmettelijk

Locaties (Live)

πŸ§–πŸΌβ€β™‚οΈ Wellness & Sauna

πŸ’Š Medicatie

βœ… Actief (2)

Lithium (Priadel)800mg
Stemmingsstabilisator
βœ… Actief
πŸ• Per dag
πŸ“… Gestart: 2026-04
🩺 Voorgeschreven door: De Nieuwe Valerius (GGZ inGeest)
VERPLICHT - neem ik alleen omdat het moet. Niet uit eigen keuze. Bloedspiegel elke 3 maanden controleren. Veel water drinken.
Lorazepam2.5mg
Slaap
βœ… Actief
πŸ• Per dag
πŸ“… Gestart: 2026-04
🩺 Voorgeschreven door: De Nieuwe Valerius (GGZ inGeest)
VERPLICHT - neem ik alleen omdat het moet. Niet uit eigen keuze. Verslavingsgevoelig, niet langer dan nodig.

βš”οΈ Medicatie Arsenaal

Alle medicatie-opties bij bipolaire stoornis - gegroepeerd per categorie. Dit overzicht is informatief en vervangt geen medisch advies. Bespreek wijzigingen altijd met je psychiater.

πŸ“ž
Noodsituatie of acute crisis?

Bel de crisisdienst GGZ InGeest of de huisartsenpost (0900-1515).

112 alleen bij direct fysiek gevaar - als iemand zichzelf of een ander kan verwonden en niemand de situatie onder controle heeft. In alle andere gevallen: bel eerst Aad (vader), dan de crisisdienst. Politie en ambulance zijn niet getraind op manie en kunnen de situatie verergeren door dwangmiddelen en vervoer naar een willekeurige instelling.

P.S. van Daantje πŸ€

πŸ˜„ Ik leef het gelukkigste leven dat ik me kan voorstellen. Elke ochtend word ik blij wakker. Ik heb de vetste mensen om me heen, twee hondjes die me elke dag laten lachen en die voor mij de beste vorm van meditatie zijn πŸ•πŸ•, en werk waar ik 111% in geloof. Wil je mij tot rust krijgen? Geef me Lotje om te knuffelen. Dat werkt beter dan wat dan ook.

πŸ• Doortje & Lotje brengen mij enorm veel rust. Ik hou zoveel van die twee. Ze zijn mijn anker, mijn dagelijkse meditatie, mijn reden om elke ochtend te lachen. Lotje knuffelen is het beste medicijn dat er bestaat. Doortje is mijn schaduw - altijd bij me. Neem ze niet van me af - ook niet als het even spannend wordt. Ze helpen me juist om rustig te blijven. Het zijn geen huisdieren, het is familie.

🩡 Clearly draait allang niet meer alleen om mij. Het draait niet meer om mijn team, niet meer om mijn familie, en ook niet meer om hun families. Het draait om de aarde 🌍. Ik wil echt helpen om deze planeet een mooiere plek te maken - voor alle mensen, alle dieren, al het leven.

🌱 Klinkt dat delusional? Misschien. Maar ik geloof dat als we stapje voor stapje zetten, we het kunnen. Met z'n allen. Alle mensen. Dat is de missie, en ik zou die voor niks ter wereld opgeven.

πŸ“‹ Waarom dit plan dan? Niet voor mij. Als het misgaat voel ik me juist fantastisch - dat is het hele punt van manie. Dit plan is er zodat de mensen om me heen weten wat ze moeten doen als zij zich zorgen maken, zonder in paniek te raken. Hoe beter zij voorbereid zijn, hoe rustiger het blijft voor iedereen. πŸ’š